健康 激痛で心身ダウン
朝起きたら右側の首～背中にかけて激痛が走りました！！おそらく寝違えたのですが顔を上下左右に動かすことも辛く、ベットに横たわるのもやっと。さらに痛みで眠ることもできません。”ヤバっ！”と心の中で叫びました。運動を全くしない私は”よし、たまには...
asahi
健康 日常・雑記 美容鍼をやってみた！
美容鍼やったことありますか？私は以前から顔のたるみを自覚していて、特にほうれい線と目の隈がずっと気になっています…😢そこで前から興味のあった美容鍼をついに体験してみることにしました！鍼自体は母親が鍼灸師の資格を持っていることもあり、比較的身...
日常・雑記 たまには”猫モード”で
忙しさに追われ気づいたら一日が終わっていた…という方は、たまには”猫モード”で過ごしてはいかがでしょうか？実家に猫がいるのですが、この子は本当に猫のイメージ通りそのままで”飼い主より自分ファースト”自由気ままです。普段は知らん顔なのに、ご飯...
日常・雑記 初体験、銀行のテレビ窓口！
みなさん、最近銀行の窓口へ行きましたか？今はネットやアプリでほとんどの用事が完結するのでわざわざ窓口へ行くことは滅多にありませんが 先日 ”窓口対応のみ” の案件が発生してしまい、久しぶりに足を運びました。まず総合受付にいる女性に用件を伝え...
日常・雑記 神田明神へ行ってきました
７～８年ぶりに神田明神（神田神社）に行ってきました。お正月ムードも落ち着いた１月中旬ですが、意外と人がいて少し驚きました。たまたま隣にいた見知らぬおじさん達の会話が耳に入ってきました…おじさん A「いやぁ、混んでるね～」おじさん B「そうそ...
健康 ゴリゴリ痛いけど効く、リフレクソロジーの威力
強い寒波の影響で、寒さに弱い私は最近本当につらいです。特に末端の冷えがひどく、足先は布団に入ってもなかなか温まらず、眠りも浅く身体はガチガチに固まってしまいます。「これはもう自力では無理かも…」そう思いリフレクソロジーへ行くことにしました。...
日常・雑記 美と健康に良いお茶は・・
年始はいかがお過ごしでしょうか。私は大晦日から実家に帰りのんびり過ごしています。年明けから気づいたら３日経っている、、、という感じです。実家に帰ると母が昔習っていた抹茶を出してくれることがありますが、茶筅で点てたお茶は香りがフワッと広がりや...
日常・雑記 あけましておめでとうございます
２０２６年をむかえましたね。皆さん、あけましておめでとうございます。いかがお過ごしでしょうか。今年の干支は丙午（ひのえうま）だそうです。丙午は火の性質をもつ十二支で、情熱や強さ、自立心などを象徴するとされています。なんだかエネルギッシュで行...
健康 はじめまして
初めての投稿です。香りや日常のことを日記のように綴っています。忙しい毎日でも気楽に読める内容をめざしています・